Эко & Рецепты
сыроедческий йогурт из авокадо с ананасом / kaprizka-live.blog.ru
Что получится, если познакомить авокадо с ананасом? Вкусный, сытный и полезный густой "йогурт" за пять минут без добавок, консервантов и термообработки!
сыроедческий йогурт из авокадо с ананасом / kaprizka-live.blog.ru
Что получится, если познакомить авокадо с ананасом? Вкусный, сытный и полезный густой "йогурт" за пять минут без добавок, консервантов и термообработки!
Сыроедческий шоколадный напиток или даже йогурт / rawinrussian.livejournal.com
Имея дома какао-бобы, можно легко и быстро приготовить густой шоколадный напиток (или даже "йогурт") без молока и сахара, только на растительных и полезных продуктах. Понадобятся какао-бобы, ореховое молоко (из бразильского или миндального ореха и воды) и банан или натуральный подсластитель.
Веганский морковно-тыквенный пирог-коврижка / natureinsider.com
Морковно-тыквенные, морковно-свекольные или чисто морковные маффины / пирог-коврижка без белой муки, яиц и масла. Полезный веганский вариант, можно подавать с домашними либо веганскими сливками или сметаной, а можно из того же теста сушить сыроедческие коврижки в дегидраторе.
Сыроедческий морковный кекс с кешью-кремом / seryogina.ru
Достаточно простой и очень полезный рецепт угощения для всех, кто любит морковные кексы. В них содержится много бета-каротина, который полезен для глаз. Сладость кексам придают финики, которые скрепляют миндаль и морковные жмыхи.
Сыроедческий банановый торт (с очень простой базой) / seryogina.ru
Сыроедческий, очень сытный и достаточно простой торт на основе бананов и грецких орехов с разными вариациями кремов, в т.ч. "шоколадным". Понадобится сушка-дегидратор, хотя можно попробовать приготовить его и в духовке на минимальной температуре с открытой дверцей.
Сыроедческий банановый торт (с очень простой базой) / seryogina.ru
Сыроедческий, очень сытный и достаточно простой торт на основе бананов и грецких орехов с разными вариациями кремов, в т.ч. "шоколадным". Понадобится сушка-дегидратор, хотя можно попробовать приготовить его и в духовке на минимальной температуре с открытой дверцей.
Индийский гороховый суп с кокосом и имбирем / Coconut Oil for Health and Beauty
Индийский гороховый суп с кокосом, имбирем и кокосовым маслом (которое не теряет полезных свойств при нагревании).
сыроедческие конфеты из льна с кунжутом и медом
Простой и полезный сыроедческий рецепт сладости на подобие халвы за три минуты. Лен, кунжут, мед, грецкие или миндальные орехи по желанию.
сыроедческие конфеты из льна с кунжутом и медом
Простой и полезный сыроедческий рецепт сладости на подобие халвы за три минуты. Лен, кунжут, мед, грецкие или миндальные орехи по желанию.
сыроедческий тигриный чизкейк с тыквой и какао-бобами / seryogina.ru
Сложный но очень нарядный рецепт сыроедческого "тигриного" чизкейка с какао-бобами, куркумой, корицей и лецитином.
Сыроедческий кокосовый йогурт и фруктовый джем / raw-food-diet-inspiration.com
Сыроедческий йогурт на основе молодого кокоса на завтрак и невареный фруктовый джем к нему в пару. Приготовление обоих рецептов занимает минут 10.
Сыроедческое мороженое на миндале и кокосе / www.raw-food-diet-inspiration.com
Простое и полезное сыроедческое мороженое на основе мякоти молодого кокоса и подсластителях (мед, нектар агавы или финики). Рецепт сопровождается видео-инструкцией на английском языке.
Очень вкусная простая и полезная брокколи
Элементарный, очень полезный и вкусный рецепт как сделать легкое и сытное блюдо из брокколи за 5 минут. Подойдет не только вегетарианцам и сыроедам, но так же удачно впишется на любой стол - очень забавное сочетание, когда свежий, не вареный продукт приобретает классный и совершенно "приготовленный" привкус.
Очень вкусная простая и полезная брокколи
Элементарный, очень полезный и вкусный рецепт как сделать легкое и сытное блюдо из брокколи за 5 минут. Подойдет не только вегетарианцам и сыроедам, но так же удачно впишется на любой стол - очень забавное сочетание, когда свежий, не вареный продукт приобретает классный и совершенно "приготовленный" привкус.
Почти веганский салат оливье (с креветками) / ipolza.livejournal.com
Почти веганский салат оливье (с креветками) и натуральным "сыроедческим" майонезом.
Сыроедческий майонез на яблочном соке с грецкими орехами / seryogina.ru
Майонез на яблочном соке с грецкими орехами и растительным маслом, сладковатый на вкус.
Сыроедческий майонез на яблочном соке с грецкими орехами / seryogina.ru
Майонез на яблочном соке с грецкими орехами и растительным маслом, сладковатый на вкус.
Сыроедческий салат из авокадо с финиками и огурцом / www.raw-food-diet-inspiration.com/
Простой и сытный салат на основе авокадо, огурца и фиников, готовится за 10 минут.
Сыроедческий салат из авокадо с финиками и огурцом / www.raw-food-diet-inspiration.com/
Простой и сытный салат на основе авокадо, огурца и фиников, готовится за 10 минут.
БАЗА КОСМЕТИЧЕСКИХ ИНГРИДИЕНТОВ:
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ:
Еда

Чем плохи даже хорошие фруктозные сиропы

Нектар агавы - модный на Западе продукт, который рекламируют как диетический, с низким гликемическим индексом (не вызывает скачка инсулина и уровня сахара крови, медленно впитывается). По сути это фруктозный сироп, в России аналогом можно считать, в первую очередь, сироп топинамбура, хотя есть и другие. Дешевые фруктозные сиропы (из кукурузного сырья) присутствуют в составе массы промышленно изготовленных сладостей, мороженого, хлеба, теста для пиццы, кисломолочной и молочной продукции. Поэтому редакция ECOWAYS посчитала важным донести доводы, которые приводятся в данном материале до всех, кто старается проложить через питание путь к своему здоровью - ведь мифы, построенные на обещании "пользы" нужно развеивать в первую очередь
здоровое питание

Сыроедческие банановые блины на миндале

Очень простой рецепт "сырых и растительных" сладких блинов на основе бананов и миндаля. Понадобится сушка-дегидратор или можно попробовать сушить такие блины в духовке при минимальной температуре, может быть даже с открытой дверцей.
Эко Видео

Все что нужно знать о кандиде

Лекция, описывающая сущность грибной культуры кандида, проявления и влияние кандиды на человека и принципы борьбы с разрастанием кандиды в организме через комплексную коррекцию рациона.
статьи

Вред тефлона и как избегать контакта с ним

Материал о том, чем очень вреден тефлон и в каких средствах и предметах ежедневного пользования его можно найти (и нужно избегать) - от посуды и одежды до косметики и пены для бритья. а также о том, как себя максимально уберечь от контакта с этим веществом.
Тефлон опасен для здоровья, накапливается в организме, является провоцирующим фактором для развития рака, для проблем с деторождением и для врожденных уродств, даже минимальные дозы тефлона смертельны для некоторых птиц...