Эко & Рецепты

26 Apr, 2011 | 10:04Кокосовое масло в уходе за кожей и волосами / Coconut Oil for Health and Beauty

  • Натуральное кокосовое масло - великолепное регенерирующее и питающее средство по уходу за кожей, в т.ч. подходит для обработки трещинок, при шелушении и сухости, аллергических сыпях, а также для ухода за волосами.

    Натуральное кокосовое масло механического отжима (нерафинированное), то что называют "expeller pressed" пару секунд разогревают в ладони (если оно затвердело в прохладном помещении) и наносят на влажную кожу после душа - подходит и для тела и для лица, а с парой капель качественного эфирного масла (подойдут масло лаванды, чайного дерева, эвкалипта и некоторых других) - эта простейшая смесь становится эффективным, простым и безопасным репеллентом - комар носа не подточит!


    Разнообразить ощущения и усилить косметический эффект можно, капнув в кокосовое масло немного натуральных эфиров: например, лавандовое, ромашковое и розовое эфирные масла успокаивают и придают коже шелковистость, мята и розмарин тонизируют, эфирное масло моркови подтягивает кожу и часто используется в смесях для подтяжки век и борьбы с морщинками.
    Понадобится порядка 15 капель эфиров на одну чашку масла (объем 200 мл). Добавлять лучше по несколько капель и остановится, когда покажется достаточно. В качестве теста стоит нанести смесь сначала на небольшой участок кожи, чтобы проверить индивидуальную реакцию.

    Очень удобно смешивать небольшие объемы в чистой баночке.
    Если масло застыло, что может произойти на холоде, баночку ставят на батарею или разогревают под струей теплой воды.

    *Эфирные масла, используемые в косметике, не могут быть дешевыми и должны быть только натуральные и проверенного качества! Аптеки и лавки в переходах, продающие эфиры за 50-100 рублей, работают с марками, выдающими за натуральные эфиры синтетику, и нанесение таких масел на кожу может быть опасно и негативно отразиться на коже.


    Для особенно сухой кожи ступней (и обработки трещинок) или для восстановления сухой потрескавшейся кожи на руках прекрасно подходит такой рецепт:
    массирующими движениями втереть масло во влажные кисти рук или стопы перед сном и надеть на ночь хлопчатые носки (или перчатки). Результат станет заметен уже после двух раз.

    Кокосовое масло в чистом виде также служит нежным натуральным лубрикантом.

    В качестве питательной и восстанавливающей маски для волос, кокосовое масло наносят за 30-60 минут до мытья головы. Сначала массирующими движениями втирают его в кожу головы, потом распространяют по всей длине волос, укутывают полотенцем или шапочкой, пластиковым пакетом. Чем теплее, тем лучше впитается масло, поэтому в выходной летний день за городом особенно хорошо прогреть волосы в таком "парнике" под солнцем.
    Осторожно, когда вы будете смывать масло, поверхность ванной или душевой поддон могут стать более скользкими!


    Остается добавить, что натуральное кокосовое масло механического отжима легко затвердевает в прохладном помещении и имеет чудесный насыщенный запах. Масло, которое всегда остается жидким (продается иногда в косметических магазинах), также как и масло без запаха, проходят дополнительную химическую обработку и теряют часть своей питательности.

    *Из тех же соображений, намного удобнее покупать кокосовое масло в банках с широким горлышком, чтобы было просто черпать его рукой или ложкой, а проще всего поддевать небольшое количество на внешнюю сторону ногтя. Бутылочки с узким горлышком придется очень часто разогревать - это совсем не так удобно.



     

ГИГИЕНА И УХОД ЗА ТЕЛОМ

Оздоравливающие маски из морковного жмыха

Если пьете свежевыжатый морковный сок, то очень удобно использовать оставшийся жмых для сладостей или в качестве маски для лица или волос.
здоровое питание

Сметана на кешью с ацидофилином

Для не самых радикальных сыроедов и веганов - интересный рецепт сметаны на ореховой основе с ацидофилином.

комментарии
  • Ирина Дело в том, что недобросовесные производители добавляют в якобы "натуральное" кокосовое масло масло минеральное, вследствие этого и плёнка может быть. Поэтому необходимо смотреть, чтобы масло было реально чистое без примесей и желательно первого, "холодного" отжима! Но вот насчёт рецепта от сухих секущихся волос у меня вопрос. Наносила, смыла безсульфатным шампунем, стали только суше на концах (там, куда наносила его), странный эффеки получился!(( Не пойму почему.
    28 Aug, 2014 | 03:43
  • ECOWAYS Не похоже, чтобы оно создавало пленку. Во-первых, оно легко смывается водой (в отличие от оливкового. например). Во-вторых, эффект длится больше суток, и есть ощущение, что кожа хорошо дышит.
    Многие отмечают также эффект сокращения акне - но тут сложно сказать, стоит ли приписывать это отказу от более аллергенных веществ, или антибактериальным свойствам самого кокосового масла.
    12 Jul, 2014 | 00:20
  • Катерина Здравствуйте! Очень интересная статья! После нее я всерьез задумалась отказаться от всяких кремов, молочка для тела. Если есть такой замечательный по своим свойствам натуральный вариант, зачем использовать химии? Но меня мучает один вопрос, насколько я понимаю, такие свойства масло оказывает за счет защитной пленки, которую оно создают. Так вот, дышит ли кожа с такой пленкой на теле? Ведь через поры наш организм очищается, выводит токсины и т.п. Можно ли им пользоваться на постоянной основе?
    11 Sep, 2011 | 09:54
БАЗА КОСМЕТИЧЕСКИХ ИНГРИДИЕНТОВ:
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ:
Образ жизни

Самое важное о женском здоровье

Гормональные контрацептивы - очень удобное средство, но к сожалению, оно разрушает здоровье каждой женщины. Обычно гормональные истории пишутся сложным языком, от чего еще меньше желающих в этом разобраться. Пожалуйста, пробегитесь по этому тексту, это основополагающие вещи для каждой женщины.
Памятки

Очень вредные конфеты

Осторожно, канцерогены в конфетах!!
книги

Дуглас Грэм "80/10/10" Часть I Азы здорового питания и немного об авторе

Всеобъемлющая в вопросах здорового питания книга Дугласа Грэма - успешного консультанта-диетолога и сыроеда, доступно и подробно о нюансах здорового питания, в т.ч. внутри сыроедения: о том, как конкретные соотношения белков, жиров и углеводов влияют на состоянии организма, как убрать и набрать "хороший" вес, улучшая здоровье, а также о природе, свойствах и воздействии на человека различных типов пищи.
Часть первая - азы здорового питания