Эко & Рецепты

07 Dec, 2015 | 18:12Полезное отбеливание зубов

  • Методы натуральной гигиены и оздоровления десен и полости рта и природного отбеливания используют куркуму и кокосовое масло.

    Можно просто положить крошку кокосового масла в ямку ладони (или налить, если тепло, и оно уже жидкое) - масло служит как "база" для пасты. Туда же насыпать с треть чайной ложки порошка куркумы.

    Зачерпнуть смесь зубной щеткой, натереть зубы и десны этой смесью, подержать ее во рту две-три минуты, можно добавить полоскающие движения. В принципе, этого достаточно, но если хочется привычных вкусов, можно после этого почистить зубы своей обычной пастой (сейчас не так сложно найти пасты и порошки для зубов с натуральным составом, без лаурилсульфатов, фтора и другой отъявленной "химии").


    Другой вариант, прозапас:
    на 1 ст ложку кокосового масла пара капсул куркумы (это примерно половина чайной ложки порошка), масло растопить, тщательно перемешать с куркумой и 2-3 каплями мятного эфирного масла или одной каплей гвоздичного (стоит предварительно проверить свою реакцию на гвоздичный эфир).
    Такую смесь можно держать в ванной, в тепле она не застынет, но и не испортится.

    Третий вариант, точный:
    на 1/4 ч л куркумы берем 1/8 ч л растопленного кокосового масла, чистим зубы, оставляем смесь во рту на 2-3 минуты, затем по желанию чистим своей обычной пастой.


    Кокосовое масло известно своими антибактериальными свойствами и тем, что "вытягивает токсины через слизистую полости рта" - если вы принимаете такие формулировки. Такой йогической традиции много сотен лет, то что называют "coconut pulling", масляное полоскание. Таким полосканием рта добиваются уменьшения чувствительности зубов, улучшения состояния кожи, облегчения при гастрите, есть даже отзывы по лечению ангины (то есть, все это об антибактериальных и общеоздоровительных свойствах кокосового масла и вообще масляных полосканий). Сами полоскания проводятся курсами по 7-10 дней, столовую ложку масла нужно "гонять" от щеки к щеке и делать жевательные движения.

    Ну а куркума, помимо отбеливания, местного обезболивания и антибактериальных свойств, также оздоравливает эпифиз (шишковидное тело, пинеальная железа). Это эндокринный орган, отвечающий за синтез жизненно важных гормонов, регуляцию сна (иногда говорят, что и глубины сна и сновидений) и за регуляцию иммунитета.
    Через слизистую рта вещества прекрасно впитываются. Именно поэтому так важно избегать "обычных" зубных паст и здорово пользоваться такими хитростями как эта.
    Куркума помогает декальцинировать, тонизировать шишковидную железу (фтор и фтористые соединения как раз способствуют ее кальцинации (то есть, отложению кальция в ее тканях).


     

здоровое питание

Сыр-намазка и сырный соус из кешью

Сырная паста, соус и намазка: достаточно простой и очень сытный рецепт на основе кешью, делается за пять минут. Прилагаются варианты с чем подать - эта паста великолепно дополняет "кускус" из размолотых соцветий сырой цветной капусты и отлично подойдет как основа для веганских сыроедных роллов.
Хорошо подойдет как "яичная" и очень сытная заправка ко многим салатам.
здоровое питание

Сыроедческий банановый торт (с очень простой базой)

Сыроедческий, очень сытный и достаточно простой торт на основе бананов и грецких орехов с разными вариациями кремов, в т.ч. "шоколадным".
Понадобится сушка-дегидратор, хотя можно попробовать приготовить его и в духовке на минимальной температуре с открытой дверцей.

комментарии
  • Ваш комментарий будет первым!
БАЗА КОСМЕТИЧЕСКИХ ИНГРИДИЕНТОВ:
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ:
Еда

Что нужно и не нужно для здоровья мозга

Подробно и вдумчиво о том, почему мозгу не нужна и опасна глюкоза (и сахар) и наоборот, нужны правильные жиры в большом количестве. Пересматриваем древний миф о том, что энергию удобнее всего получать из сахаров, освежаем представление о серьезных рисках для здоровья, формируем новое представление о здоровом питании.
Эко Видео

Все что нужно знать о кандиде

Лекция, описывающая сущность грибной культуры кандида, проявления и влияние кандиды на человека и принципы борьбы с разрастанием кандиды в организме через комплексную коррекцию рациона.
статьи

Как нам помогает наша микрофлора + о роли клетчатки

Обстоятельно и простым языком о кишечной микрофлоре и ее роли в получении нами всех необходимых веществ + доступно о роли растительной клетчатки в этой истории.

Материалы из блога http://truehealth.ru, автор которого все, о чем пишет, опробовал на себе и наблюдал на других, и выкладывает практические выводы, ценные для каждого, кто решил до конца разобраться, как же работает наше пищеварение и как в себе "все правильно настроить". Особенно интересно будет начинающим сыроедам, сталкивающимся с такими проблемами как постоянное чувство голода и ненасыщаемость, слабость, чувствительность к холоду, бурление и вздутие живота, потеря веса - но так же и всем остальным, кто заинтересовался вопросами здорового питания