Эко & Рецепты

06 May, 2011 | 10:05Фруктовый кокосовый салат / Coconut Oil for Health and Beauty

  • 1 небольшой ананас порубить на кусочки (порядка 4 чашек по 200 мл)
    2 киви половинками кружочков без кожуры
    300 гр долек мандарина или мелкого апельсина
    треть чашки органической кокосовой стружки или мякоти кокоса, пропущенной через блендер или измельчитель, чем крупнее стружка тем лучше

    для соуса
    1 ст.л. лимонного сока
    1 чашка (200 мл) апельсинового сока


    Зеленые салатные листья и проростки будут также уместны!


     

здоровое питание

Идеальные десятиминутные веганские котлеты на гречневой муке с баклажаном

Идеальные десятиминутные веганские котлеты на смолотой зеленой гречке с баклажаном и грецким орехом: просто, вкусно, сытно и многие сказали бы, очень полезно (но мы то знаем, что жарка... -))
здоровое питание

сыроедческие брауни

Сыроедческие шоколадно-ореховые брауни, вкус которых, судя по комментариям, понравится абсолютно любому сладкоежке.

комментарии
  • Ваш комментарий будет первым!
БАЗА КОСМЕТИЧЕСКИХ ИНГРИДИЕНТОВ:
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ:
Еда

Почему от дрожжей стоит бежать подальше

Обязательно стоит один раз прочитать и разобраться, что такого в дрожжах и дрожжевом хлебе, почему сознательный человек не захочет включать дрожжевые продукты в свой рацион. Обязательно прочитайте, эти вещи важно знать всем, кто старается делать осознанный выбор и принимает ответственность за состояние своего здоровья.
Памятки

Очень вредные конфеты

Осторожно, канцерогены в конфетах!!
статьи

консерванты

Консерванты бывают натуральными и синтетическими. Натуральные, конечно же, предпочтительнее. Консервирующим действием обладают прополис, экстракты из листьев эвкалипта, черемухи, березы.
К сожалению, натуральные консерванты не очень эффективны, поэтому добавлять их приходится много. Синтетические же консерванты часто раздражают кожу. Наиболее распространенные из синтетических — парабены (нипагин и нипазол)...