Эко & Рецепты

20 Mar, 2011 | 11:03Веселая фруктовая гусеница для малышей / perfectfood.ru

  • Фруктовый десерт «Гусеница»

    Этот замечательный фруктовый десерт из банана и груши или яблока приведёт в восторг малышей и порадует взрослых! Кроме того, готовить десерт очень легко и быстро.

    понадобится

    - 1 лист салата или шпината (он не имеет вкуса)
    - 1 банан среднего размера
    - половинка красной груши или красного яблока
    - 2 изюминки или небольших орешка, подойдут также сухие вишенки или пара мелких кусочков фиников (гусеничьи глазки)

    Приготовление фруктового десерта:

    Положить лист салата на тарелку или блюдо. Очистить банан от кожуры, положить поверх листа салата, разрезать половинку груши или яблока на 4 примерно одинаковых плоских ломтика. Каждый ломтик воткнуть в банан примерно на равном расстоянии друг от друга таким образом, чтобы кожура была сверху (то есть, плоской стороной на тарелку). Вдавите изюминки в один конец банана, чтобы получились «глаза». Готово!

    * медом или нектаром агавы (сиропом топинамбура), густой сметаной можно вывести на спинке орнамент


     

здоровое питание

Сыроедческий банановый торт (с очень простой базой)

Сыроедческий, очень сытный и достаточно простой торт на основе бананов и грецких орехов с разными вариациями кремов, в т.ч. "шоколадным".
Понадобится сушка-дегидратор, хотя можно попробовать приготовить его и в духовке на минимальной температуре с открытой дверцей.
здоровое питание

Тыквенно-кокосовый пирог на тофу

Нежнейший и простой в исполнении веганский пирог, в котором из сомнительных ингредиентов - только коричневый сахар и тестовая основа.

комментарии
  • Ваш комментарий будет первым!
БАЗА КОСМЕТИЧЕСКИХ ИНГРИДИЕНТОВ:
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ:
Еда

Что нужно и не нужно для здоровья мозга

Подробно и вдумчиво о том, почему мозгу не нужна и опасна глюкоза (и сахар) и наоборот, нужны правильные жиры в большом количестве. Пересматриваем древний миф о том, что энергию удобнее всего получать из сахаров, освежаем представление о серьезных рисках для здоровья, формируем новое представление о здоровом питании.
Памятки

Пункты приема на переработку всего на свете

Сборная памятка экологического проекта Ecowiki с картой, ссылками и адресами по Москве и Санкт-Петербургу, где принимают на переработку пластик, батарейки, бумагу, лампочки, градусники, химикаты, тетрапак, стеклотару, мобильные телефоны, бытовую технику, аккумуляторы, шины, автомобили...
http://link.ecowiki.ru/remap - короткая ссылка на карту точек приема вторсырья по Москве
Ресурсы

Рецепты и лавка полезных продуктов

Seryogina.ru - познавательный ресурс, где собраны полезные рецепты - веганские, сыроедческие, просто хорошие, вместе с лавкой действительно натуральных и полезных продуктов, в т.ч. сыроедческих.