Эко & Рецепты

20 Mar, 2011 | 11:03Веселая фруктовая гусеница для малышей / perfectfood.ru

  • Фруктовый десерт «Гусеница»

    Этот замечательный фруктовый десерт из банана и груши или яблока приведёт в восторг малышей и порадует взрослых! Кроме того, готовить десерт очень легко и быстро.

    понадобится

    - 1 лист салата или шпината (он не имеет вкуса)
    - 1 банан среднего размера
    - половинка красной груши или красного яблока
    - 2 изюминки или небольших орешка, подойдут также сухие вишенки или пара мелких кусочков фиников (гусеничьи глазки)

    Приготовление фруктового десерта:

    Положить лист салата на тарелку или блюдо. Очистить банан от кожуры, положить поверх листа салата, разрезать половинку груши или яблока на 4 примерно одинаковых плоских ломтика. Каждый ломтик воткнуть в банан примерно на равном расстоянии друг от друга таким образом, чтобы кожура была сверху (то есть, плоской стороной на тарелку). Вдавите изюминки в один конец банана, чтобы получились «глаза». Готово!

    * медом или нектаром агавы (сиропом топинамбура), густой сметаной можно вывести на спинке орнамент


     

здоровое питание

Универсальная пятиминутнаяидея мороженого на бананах +

Универсальная идея основы для супер-быстрого десерта.
Мороженные бананы - палочка-выручалочка. С такой заготовкой остается две минуты до вкуснющего мороженного десерта (можно будет добавить ягоды, или какао, цитрусовые или их сок, любимые фрукты, ореховую пасту и т.п.)
здоровое питание

рекордно антиоксидантный зеленый коктейль

универсальная идея самого полезного завтрака на свете, украшенная секретным антиоксидантным приемчиком

используем зелень и фрукты, а также рекордсменов среди антиоксидантной братии: порошок амлы, ягоды годжи, каркаде

комментарии
  • Ваш комментарий будет первым!
БАЗА КОСМЕТИЧЕСКИХ ИНГРИДИЕНТОВ:
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ:
Образ жизни

Самое важное о неполноценном сне

Очень важный материал, объясняющий как качество сна влияет на настройку нашей гормональной системы, на наш обмен веществ и механизмы набора / удержания лишнего веса.
Памятки

Пестициды: памятка по самым опасным и безопасным овощам и фруктам

Какие покупные овощи и фрукты самые опасные и самые безопасные с точки зрения содержания пестицидов. Овощи и фрукты из списка безопасных, в этом плане, можно смелее покупать в любом магазине, а вот из первого списка - по возможности, искать "органические" - дачные, лесные, деревенские, БИО и т.п.
статьи

Как нам помогает наша микрофлора + о роли клетчатки

Обстоятельно и простым языком о кишечной микрофлоре и ее роли в получении нами всех необходимых веществ + доступно о роли растительной клетчатки в этой истории.

Материалы из блога http://truehealth.ru, автор которого все, о чем пишет, опробовал на себе и наблюдал на других, и выкладывает практические выводы, ценные для каждого, кто решил до конца разобраться, как же работает наше пищеварение и как в себе "все правильно настроить". Особенно интересно будет начинающим сыроедам, сталкивающимся с такими проблемами как постоянное чувство голода и ненасыщаемость, слабость, чувствительность к холоду, бурление и вздутие живота, потеря веса - но так же и всем остальным, кто заинтересовался вопросами здорового питания