здоровое питание

Нежная бездрожжевая пицца за полчаса Что предпринять, чтобы пицца была 1) проста в приготовлении и 2) ...

Сыроедческий смузи-йогурт "ликуадо" Очень нежный, похожий на йогурт или на сливочный коктейль, натура...
Бессолевая квашеная капуста - залог здоровья Рассказываем о том, почему квашеная капуста - незаменимый продукт...

Сыроедческий трехслойный сорбет Сыроедческий сорбет - полезное фруктовое мороженое из фруктов и в...
Ягодный коктейль на миндальном молоке Сейчас в России уже достаточно легко найти натуральную ореховую п...

Сыроедческая паста с цуккини с соусом из кедровых орехов или кешью Потрясающе вкусный сыроедческий рецепт пасты а-ля спагетти из цук...
Очень вкусная простая и полезная брокколи Элементарный, очень полезный и вкусный рецепт как сделать легкое ...

Мороженое на кокосовом молоке или на агар-агаре или еще проще Снова жара - время для простого и полезного мороженого. Предлагае...
Фруктовый кокосовый салат Красивый и простой фруктовый салат, снежный....

Нежный и ароматный фруктовый пирог-кекс Рецепт супер-простого, ароматного и нежного фруктового кекса-пиро...
Осень! Тыквенные чипсы, тыквенная пастила, тыквенный хлеб! Простые! Осень! Тыквы! Ура! Представляем подборку самых простых, но небан...

Простое мороженое на миндале за 15 минут с любыми нежными фруктами - персики, слива, манго, хурма, абрикосы, клубника... Теперь рассмотрим на примере нежнейшего персикового варианта, как...
Почти веганский салат оливье (с креветками) Почти веганский салат оливье (с креветками) и натуральным "сыроед...

Сметана на кешью с ацидофилином Для не самых радикальных сыроедов и веганов - интересный рецепт с...
Освежающий невареный клубничный компот Великолепный и простой летний напиток из клубники (можно с мятой,...

Фруктовые творожки на основе миндального жмыха От орехового молока всегда остается жмых. Вот еще два простых реш...
Энергетические батончики для тренировок (raw) Полезные энергетические батончики для пополнения сил перед или во...

натуральная классическая халва Базовая классическая натуральная халва и ее вариации.
Основа рец...
Полезный (и вкусный!!) горячий сырой картофель Для скучающих по картофелю, но старающихся избегать термически об...

Простые десерты-мороженое из хурмы В сезон хурмы можно за пять минут сделать простейшую заготовку мо...
Палента: простота и вариации Если хочется плотной, горячей и быстрой еды, полезно иметь под ру...

Лимонно-огуречные летние лимонады (RAW!) Коктейли и лимонады для бодрости в жару на основе огурцов и лимон...
Хлебцы из гречки с бразильскими орехами и льном Сыроедные постные хлебцы из бразильского ореха с гречкой и льном....

Простой нежный пирог из тыквы и тофу, антиоксидантный Заряженный антиоксидантами веганский простой тыквенный пирог с то...
Сыроедческое мороженое три вкуса Базовый простой и безвредный рецепт сыроедческого мороженого и тр...

натуральный базовый соус на основе пасты тахина Базовый соус тхина и эксперименты на ее основе
в т.ч. базовый ре...
Амарантовые тортильи = отличные блины! еще один рецепт к Масленице, простой и совершенно невредный, по с...

Сладкие молочные каши без молока Любимого с детства молочно-сливочного вкуса в кашах можно легко д...
Мягкий сыроедный хлеб из гречки и льна Сыроедный мягкий хлеб из льна и гречки - пышность достигается за ...

Веселая фруктовая гусеница для малышей Полезное и веселое угощение для детей из банана и груши или яблок...
Сыроедческий майонез на яблочном соке с грецкими орехами Майонез на яблочном соке с грецкими орехами и растительным маслом...

Тыквенные или кабачковые хлебцы с кешью Необычный тыквенный или кабачковый хлеб с луком, пшеницей и кешью...
Классные салатные заправки без масел Готовить большую часть еды без растительных масел - достаточно ва...

Веганские энергетические блинчики для длинных тренировок Энергетические блинчики из фиников, бананов, конопляного молока, ...
Овсяные котлеты вместо мясных Овсяные зажаристые котлетки для веганов, постящихся или тех, кто ...

Универсальная пятиминутнаяидея мороженого на бананах + Универсальная идея основы для супер-быстрого десерта.
Мороженны...
самые полезные блины из дегидратора подборка сыроедных блинов, которые просто готовятся, но для этого...

Свекольно-апельсиновый салат Хорошая мысль - стараться готовить без растительного масла. Место...
Полезный имбирный эль Простой полезный напиток, особенно освежающе действующий летом. С...

Сыроедческий бекон из баклажан Вкуснейший рецепт баклажан, маринованных и сушеных в дегидраторе....
Сыр-намазка и сырный соус из кешью Сырная паста, соус и намазка: достаточно простой и очень сытный р...

Летние супер-напитки из арбуза, дыни, абрикосов Восхитительные и элементарные соковые напитки из арбуза, дыни или...
Цацики - вкуснейший соус-намазка из миндального жмыха Идея великолепного постного, веганского и сыроедного соуса-намазк...

Изысканный сыроедческий кетчуп Рецепт кетчупа из книги вегана-марафонца Брендана Бразьера - все ...
Сыроедческий морковный кекс с кешью-кремом Достаточно простой и очень полезный рецепт угощения для всех, кто...

Сыроедный салат "Мимикрия" под майонезным соусом из авокадо Cалат, имитирующий вареную свеклу в майонезе - кажется жирным и "...
Полезные простые желе и салат c апельсиновым желе и киви Идея праздничного салата с фруктовым желе и подробно о вариациях ...

Сыроедческая сметана Сыроедческая сметана с большим сроком хранения (2 недели!), вкус ...
Кокосовая основа для мороженого Простой базовый рецепт полезного и постного безмолочного морожено...

Сыроедческий майонез на кешью с горчицей (и авокадо) Растительный майонез из кешью с горчицей в двух вариациях (и в тр...

Страница с адресом /ru/recepti/zdorovoe_pitanie/seryogina.ru не существует. Возможно эта страница еще не была переведена на русский.