здоровое питание

Универсальный супер-соус для салатов, крекеров и хлебцев, овощных палочек Авторский салат «Салют кейлу» от Шефа Эйджей (Chef Aj), пропаганд...

Сыроедческие брауни на конопляном семени Простой и супер-питательный рецепт шоколадной сладости на основе ...
Лимонно-огуречные летние лимонады (RAW!) Коктейли и лимонады для бодрости в жару на основе огурцов и лимон...

батат - второе и десерт одновременно: сладкий, сытный, пряный и проще некуда Батат - сладкий картофель, который теперь продают в АШАНах. Из не...
Густой миндальный вега-йогурт Вегетарианский, густой, кисленький йогурт из доступных продуктов!...

Сыроедческий суп из брокколи Супер-полезный веганский (сыроедческий) суп из брокколи с болгарс...
Правильная кефирная окрошка без кефира (RAW!) Лето - пора окрошек, и мы предлагаем два рецепта классической окр...

хумус из зеленой чечевицы хумус из зеленой чечевицы с тахиной, чесноком и лимонным соком - ...
Классные салатные заправки без масел Готовить большую часть еды без растительных масел - достаточно ва...

Полезный имбирный эль Простой полезный напиток, особенно освежающе действующий летом. С...
Восхитительный ягодный кешьюкейк: вариации Великолепный по вкусу и простой в исполнении полезный веганский (...

Сыр-намазка и сырный соус из кешью Сырная паста, соус и намазка: достаточно простой и очень сытный р...
Тыквенно-кокосовый пирог на тофу Нежнейший и простой в исполнении веганский пирог, в котором из со...

Медовая вода, простой медовый лимонад и элексир жизни Медовая вода в качестве напитка и натурального тоника для лица +
...
Освежающий невареный клубничный компот Великолепный и простой летний напиток из клубники (можно с мятой,...

Котлеты из чечевицы с грецкими орехами и отрубями Вегетарианские котлеты из чечевицы с грецким орехом, из "невеганс...
Веганский пудинг и напитки для восстановления после тренировок Полезный сыроедный и веганский пудинг и напитки для восстановлени...

Сыроедческий майонез на кешью с горчицей (и авокадо) Растительный майонез из кешью с горчицей в двух вариациях (и в тр...
Сыроедческий тыквенный пирог Вкуснейший полноценный сыроедческий тыквенный пирог - а значит не...

Сладкие молочные каши без молока Любимого с детства молочно-сливочного вкуса в кашах можно легко д...
Палента: простота и вариации Если хочется плотной, горячей и быстрой еды, полезно иметь под ру...

Самый полезный рис из цветной капусты и коржи для пиццы из такого риса (!) Рис из цветной капусты - просто, быстро, хороший способ незаметно...
Цацики - вкуснейший соус-намазка из миндального жмыха Идея великолепного постного, веганского и сыроедного соуса-намазк...

Сыроедческий кокосовый йогурт и фруктовый джем Сыроедческий йогурт на основе молодого кокоса на завтрак и неваре...
Энергетический пудинг для тренировок средней интенсивности (raw) Полезный сыроедный и веганский пуддинг для пополнения сил перед и...

Сыроедческий бекон из баклажан Вкуснейший рецепт баклажан, маринованных и сушеных в дегидраторе....
Сыроедный салат "Мимикрия" под майонезным соусом из авокадо Cалат, имитирующий вареную свеклу в майонезе - кажется жирным и "...

Очень вкусная простая и полезная брокколи Элементарный, очень полезный и вкусный рецепт как сделать легкое ...
Сыроедческое мороженое три вкуса Базовый простой и безвредный рецепт сыроедческого мороженого и тр...

Полезные простые желе и салат c апельсиновым желе и киви Идея праздничного салата с фруктовым желе и подробно о вариациях ...
Альтернативная простая веганская шарлотка Шарлотка, в которой можно не использовать сахар, часть белой муки...

сыроедческие брауни Сыроедческие шоколадно-ореховые брауни, вкус которых, судя по ком...
веганские блины и оладьи ничем не хуже и не сложнее обычных масленница - пора печь блины, но это вовсе не значит, что нельзя ...

Сыроедческий шоколадный напиток или даже йогурт Имея дома какао-бобы, можно легко и быстро приготовить густой шок...
Кокосовое молоко и сливки вместо коровьих Как легко и просто сделать кокосовое молоко и сливки на замену об...

Сыроедческий салат из авокадо с финиками и огурцом Простой и сытный салат на основе авокадо, огурца и фиников, готов...
Веганская панна-котта на кокосовых сливках Восхитительный праздничный десерт - легкая, простая и полезная, п...

Осень! Тыквенные чипсы, тыквенная пастила, тыквенный хлеб! Простые! Осень! Тыквы! Ура! Представляем подборку самых простых, но небан...
Идеальные десятиминутные веганские котлеты на гречневой муке с баклажаном Идеальные десятиминутные веганские котлеты на смолотой зеленой гр...

рекордно антиоксидантный зеленый коктейль универсальная идея самого полезного завтрака на свете, украшенная...
Простое мороженое на миндале за 15 минут с любыми нежными фруктами - персики, слива, манго, хурма, абрикосы, клубника... Теперь рассмотрим на примере нежнейшего персикового варианта, как...

Полезный (и вкусный!!) горячий сырой картофель Для скучающих по картофелю, но старающихся избегать термически об...
Амарантовые тортильи = отличные блины! еще один рецепт к Масленице, простой и совершенно невредный, по с...

Сытный салат из авокадо с огурцом и кунжутом Красивый и сытный, выдержанный в зеленых тонах салат из авокадо с...
Нежный ягодный мусс на тофу Очень простой и нежный ягодный мусс без вредных ингредиентов - яг...

Летние супер-напитки из арбуза, дыни, абрикосов Восхитительные и элементарные соковые напитки из арбуза, дыни или...
Сыроедческая паста с цуккини с соусом из кедровых орехов или кешью Потрясающе вкусный сыроедческий рецепт пасты а-ля спагетти из цук...

Сыроедческий трехслойный сорбет Сыроедческий сорбет - полезное фруктовое мороженое из фруктов и в...
миндальное и другое ореховое молоко Давно пора пройтись по простейшим рецептам молока из орехов - мин...

Полезные летние напитки Несколько идей освежающих летних напитков на основе лимона, мяты,...

Страница с адресом /ru/recepti/zdorovoe_pitanie/seryogina.ru%20+ не существует. Возможно эта страница еще не была переведена на русский.