- простые натуральные дезодоранты
- Самые простые натуральные дезодоранты из самых простых ингредиентов: соды, яблочного уксуса, лимонного эфирного масла, сока лимона (по отдельности и в смесях)...
- натуральный оливковый крем-эмульсия
- Cупер-полезный и простой крем-эмульсия для взрослых и детей: и очищает, и питает, не оставляет жирного блеска. Разница с использованием масла в чистом виде – огромная, ничего общего. Благодаря известковой воде, оливковое масло превращается в крем и сохраняет свои свойства. Очищает и питает кожу, хорошо удаляет макияж, отлично смывает тушь, при попадании в глаза ощущения такие же, как от воды. издавна используется для очищения младенческих поп и защиты от опредлостей - легкий крем без ощущения жирности...
- самое вредное в составе косметики
- Краткая выдержка из книги "Чем нас травят?" Данный фрагмент - описание воздействия основных токсичных составляющих современной косметики. По пунктам приведены заболевания и риски, связанные с основными токсичными составляющими (sls, sles, парабены, полипропиленгликоль, пропиленгликоль, TEA, DEA,PPG, PEG).
- Сыроедческая сметана / http://www.5min.com/Video/How-to-make-Raw-Veg
- Сыроедческая сметана с большим сроком хранения (2 недели!), вкус подобран по аналогии. Мякоть кокоса, лимон, уксус, конопляные семечки или кедровые орехи.
- Сметана на кешью с ацидофилином / http://bicyclingvegan.blogspot.com/
- Для не самых радикальных сыроедов и веганов - интересный рецепт сметаны на ореховой основе с ацидофилином.
- Сыроедческий заварной крем из кокосовой мякоти с финиками / raw-food-diet-inspiration.com
- Восхитительный сыроедческий, а значит, постный, "заварной крем" из мякоти кокоса с финиками.
- Сыроедческий кокосовый йогурт и фруктовый джем / raw-food-diet-inspiration.com
- Сыроедческий йогурт на основе молодого кокоса на завтрак и невареный фруктовый джем к нему в пару. Приготовление обоих рецептов занимает минут 10.
- Овсяные котлеты вместо мясных / vegansha.livejournal.com
- Овсяные зажаристые котлетки для веганов, постящихся или тех, кто ищет более здоровую замену любимому мясному блюду.
- Антибиотики в молоке и мясе. История всероссийского обмана. / нтв
- Молоко и мясо, как импортированные, так и местного производства, напичканы антибиотиками. В некоторых пробах превышение нормы - до 20 раз. Еще один аргумент против употребления продуктов животноводства в современном мире. Это действительно опасно для жизни и здоровья. Запись передачи "История всероссийского обмана". Журналистское расследование из фрагмента серии, посвященной антибиотикам.
- Конфетки из морковного жмыха и орехов / stroiniashka.ru
- Из жмыха, оставшегося после приготовления морковного фреша, можно сделать полезную сладость (или использовать его как маску для лица). Для того, чтобы сделать "конфетки" нужно взять жмых, добавить грецкие орехи и молотую курагу или изюм, скрепить массу медом...
- сыроедческий йогурт из авокадо с ананасом / kaprizka-live.blog.ru
- Что получится, если познакомить авокадо с ананасом? Вкусный, сытный и полезный густой "йогурт" за пять минут без добавок, консервантов и термообработки!
- Сыроедческий смузи-йогурт "ликуадо" / rawinrussian.livejournal.com
- Очень нежный, похожий на йогурт или на сливочный коктейль, натуральный и супер-полезный напиток без молока и сахара, на основе авокадо (или банана) и ананаса.
- Постные веганские псевдо-мясные котлеты из овсянки
- Два с половиной прекрасных варианта веганских постных овсяных котлет на замену мясным. Хрустящие и очень сытные, они очень напоминают котлеты из фарша индейки или курицы, но при этом в них нет ни грамма животного белка. Оба варианта готовятся примерно полчаса - сорок минут.
- Сыроедческие брауни на конопляном семени / http://www.rawrecipeschocolate.com/
- Простой и супер-питательный рецепт шоколадной сладости на основе конопляного семени, миндаля и сырого какао. Конопляное семя можно попробовать заменить на зеленую гречку.
- Индийский гороховый суп с кокосом и имбирем / Coconut Oil for Health and Beauty
- Индийский гороховый суп с кокосом, имбирем и кокосовым маслом (которое не теряет полезных свойств при нагревании).
- Сыроедческий суп из брокколи / uralpanda.livejournal.com
- Супер-полезный веганский (сыроедческий) суп из брокколи с болгарским перцем и помидором, сохраняющий все питательные свойства ингредиентов.
- Веганский пудинг и напитки для восстановления после тренировок / Thrive: The Vegan Nutrition Guide
- Полезный сыроедный и веганский пудинг и напитки для восстановления сил после тренировок и физических нагрузок. Рецепт из книги марафонца и вегана Брендана Бразье.
- Как омолаживает спорт и как улучшить свою форму на полезном веганском питании / Thrive: The Vegan Nutrition Guide
- Перевод подробного фрагмента из книги марафонца и вегана Брендана Бразье о нюансах эффективного натурального питания до, во время и после тренировок + комментарии об особенностях метаболизма спортсменов и любых людей, практикующих повышенные нагрузки. Обязательно нужно прочитать всем, в чьей жизни есть место физической активности. Рецепты включены!