веганизм
- Сыроедческая сметана / http://www.5min.com/Video/How-to-make-Raw-Veg
- Сыроедческая сметана с большим сроком хранения (2 недели!), вкус подобран по аналогии. Мякоть кокоса, лимон, уксус, конопляные семечки или кедровые орехи.
- Веганская сметана из тофу / www.vegaria.ru
- Простая сметана из тофу для веганов и нерадикальных сыроедов
- Сметана на кешью с ацидофилином / http://bicyclingvegan.blogspot.com/
- Для не самых радикальных сыроедов и веганов - интересный рецепт сметаны на ореховой основе с ацидофилином.
- Сыроедческий майонез на кешью с горчицей (и авокадо) / ipolza.livejournal.com
- Растительный майонез из кешью с горчицей в двух вариациях (и в третьем варианте - с авокадо). Подходит для сыроедов, веганов, постящихся.
- Сыроедческий трехслойный сорбет / ipolza.livejournal.com
-
Вот вам рецепт фруктового мороженого, что бы в очередной раз удивить и порадовать своих близких и любимых в эти чудесные праздничные дни.
Очень удобно рубить чищенные бананы на кусочки, по два-три банана в один пакет - такие порционные заготовки помогают сделать десерт за минуты.
на 4 порции понадобится:
• Бананы, 4 штуки среднего размера
• Клюква, 100г
• Клубника, 100г
• 1/2 лимона
В рецепте используются мороженые, но, разумеется, со свежими ягодами будет только еще лучше!
Читать дальше - Сыроедческая паста с цуккини с соусом из кедровых орехов или кешью / uralpanda.livejournal.com
-
Паста Альфредо в исполнении uralpanda.livejournal.com,
рецепт из Rawvolution
"Рецепт потрясающий, сколько готовлю из книги Амсдена, столько поражаюсь, как он из 2-3 ингредиентов создаёт такое, что из блендера приходится остатки соуса ложкой выгребать и съедать".
В некотором упрощении:
для спагетти
цуккини - 1 средний
для соуса "альфредо"
кедровые орехи - 3/4 стакана (или кешью)
вода - 1/3 стакана
лимонный сок - 3 ст.л.
мёд - 1 ч.л.
мускатный орех - 1/3 ч.л.
морская соль по вкусу (или натуральный солезаменитель навроде benson's table tasty)
Читать дальше - Сыроедческий заварной крем из кокосовой мякоти с финиками / raw-food-diet-inspiration.com
- Восхитительный сыроедческий, а значит, постный, "заварной крем" из мякоти кокоса с финиками.
- Сыроедческое мороженое на миндале и кокосе / www.raw-food-diet-inspiration.com
- Простое и полезное сыроедческое мороженое на основе мякоти молодого кокоса и подсластителях (мед, нектар агавы или финики). Рецепт сопровождается видео-инструкцией на английском языке.
- Сыроедческий кокосовый йогурт и фруктовый джем / raw-food-diet-inspiration.com
- Сыроедческий йогурт на основе молодого кокоса на завтрак и невареный фруктовый джем к нему в пару. Приготовление обоих рецептов занимает минут 10.
- Овсяные котлеты вместо мясных / vegansha.livejournal.com
- Овсяные зажаристые котлетки для веганов, постящихся или тех, кто ищет более здоровую замену любимому мясному блюду.
- Сыроедческое мороженое три вкуса / raw-pleasure.com.au
- Базовый простой и безвредный рецепт сыроедческого мороженого и три вариации (ванильное, шоколадно-малиновое, мятное).
- натуральная классическая халва / duff-kitchen.livejournal.com
- Базовая классическая натуральная халва и ее вариации. Основа рецепта 100% сыроедческая, а при замене меда на сироп агавы или финики, рецепт становится и веганским.
- сыроедческое ванильное мороженое на кешью / seryogina.ru
- Полезное сыроедческое мороженое, базовый рецепт на основе кешью, миндального или конопляного молока и лецитина. Добавки - ваниль, мята, сырое какао...
- сыроедческие брауни / seryogina.ru
- Сыроедческие шоколадно-ореховые брауни, вкус которых, судя по комментариям, понравится абсолютно любому сладкоежке.
- самое простое сыро-веганское мороженое на кокосовом молоке / seryogina.ru
- Несложный рецепт сыроедческого мороженого из ананаса или других фруктов и кокосового молока (или кокосового масла).
- сыроедческий малиново-шоколадный торт / raw-fashionista.livejournal.com
- Cложный но торжественный и поражающий воображение и рецепторы шоколадный торт с малиновым соусом, сыроедческий, веганский, ни единого вредного ингредиента и всеобщее почтение -)
- сыроедческая шоколадная помадка / raw-pleasure.com.au
- Шоколадная помадка, простой рецепт с достаточно простыми ингредиентами. Подходит для веганов и сыроедов. (какао-бобы, кокосовое масло, подсластитель, орехи, арахисовая паста)
- сыроедческая миндальная халва с тахини / rawinrussian.livejournal.com
- Простой и вкусный рецепт сыроедческой полезной халвы, которую можно быстро приготовить или держать в холодильнике про запас. Миндаль, тахина (кунжут, масло), нектар агавы или мед.
- сыроедческие конфеты из льна с кунжутом и медом
- Простой и полезный сыроедческий рецепт сладости на подобие халвы за три минуты. Лен, кунжут, мед, грецкие или миндальные орехи по желанию.