��� ����� �����������
Åäà
×òî íóæíî è íå íóæíî äëÿ çäîðîâüÿ ìîçãà
Ïîäðîáíî è âäóì÷èâî î òîì, ïî÷åìó ìîçãó íå íóæíà è îïàñíà ãëþêîçà (è ñàõàð) è íàîáîðîò, íóæíû ïðàâèëüíûå æèðû â áîëüøîì êîëè÷åñòâå. Ïåðåñìàòðèâàåì äðåâíèé ìèô î òîì, ÷òî ýíåðãèþ óäîáíåå âñåãî ïîëó÷àòü èç ñàõàðîâ, îñâåæàåì ïðåäñòàâëåíèå î ñåðüåçíûõ ðèñêàõ äëÿ çäîðîâüÿ, ôîðìèðóåì íîâîå ïðåäñòàâëåíèå î çäîðîâîì ïèòàíèè.
çäîðîâîå ïèòàíèå
Íåæíàÿ áåçäðîææåâàÿ ïèööà çà ïîë÷àñà
×òî ïðåäïðèíÿòü, ÷òîáû ïèööà áûëà 1) ïðîñòà â ïðèãîòîâëåíèè è 2) íå î÷åíü âðåäíàÿ? Ëåãêî! Ïèööà áåç äðîææåé, çà 30 ìèíóò, à äëÿ ëó÷øåé ñî÷åòàåìîñòè ïðîäóêòîâ - ìîæíî è íà ãðå÷íåâîé ìóêå èëè áåç ìóêè âîâñå! Ñ ñûðíûì ñîóñîì èç îðåõîâ!
Ïàìÿòêè
Ïåñòèöèäû: ïàìÿòêà ïî ñàìûì îïàñíûì è áåçîïàñíûì îâîùàì è ôðóêòàì
Êàêèå ïîêóïíûå îâîùè è ôðóêòû ñàìûå îïàñíûå è ñàìûå áåçîïàñíûå ñ òî÷êè çðåíèÿ ñîäåðæàíèÿ ïåñòèöèäîâ. Îâîùè è ôðóêòû èç ñïèñêà áåçîïàñíûõ, â ýòîì ïëàíå, ìîæíî ñìåëåå ïîêóïàòü â ëþáîì ìàãàçèíå, à âîò èç ïåðâîãî ñïèñêà - ïî âîçìîæíîñòè, èñêàòü "îðãàíè÷åñêèå" - äà÷íûå, ëåñíûå, äåðåâåíñêèå, ÁÈÎ è ò.ï.
Èñòî÷íèêè
Áûòîâàÿ õèìèÿ: îïàñíîñòü äëÿ æèçíè!
Îáúåìíûé è î÷åíü èíôîðìàòèâíûé ìàòåðèàë î ñåðüåçíåéøåé îïàñíîñòè (äëÿ ÷åëîâåêà è ïðèðîäû), êîòîðóþ çàêëþ÷àþò â ñåáå áîëüøèíñòâî ñòèðàëüíûõ ïîðîøêîâ è äðóãèõ ñðåäñòâ áûòîâîé õèìèè (àýðîçîëè, äåçèíôèöèðóþùåå ñðåäñòâà, ñðåäñòâà äëÿ ÷èñòêè, êîñìåòèêà è ìíîãîå äðóãîå), à òàêæå î òîì, êàêèå áûòîâûå ñðåäñòâà è âåùåñòâà â íèõ ñåðüåçíî ïîðòÿò ýêîëîãèþ äîìà, óãðîæàþò çäîðîâüþ ÷åëîâåêà è ïðîâîöèðóþò áîëåçíè (ïîðàæàþò íåðâíóþ ñèñòåìó, èììóííóþ ñèñòåìó, îñåäàþò âî âíóòðåííèõ îðãàíàõ, ïîïàäàþò â êðîâü, âûçûâàþò áèîëîãè÷åñêèå ìóòàöèè...)Èçó÷åíèå ýòîãî ìàòåðèàëà çàéìåò êàêîå-òî âðåìÿ, íî ýòî âðåìÿ - âëîæåíèå â áåçîïàñíîñòü è çäîðîâüå âàøåé ñåìüè!
"...884 èç ýòèõ èíãðåäèåíòîâ áûëè ïðèçíàíû òîêñè÷íûìè. Èç íèõ 314 ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé áèîëîãè÷åñêîé ìóòàöèè, 218 ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé áåñïëîäèÿ, 778 ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé ñèëüíîãî îòðàâëåíèÿ, 146 ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé îïóõîëè, 376 ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé ïîâðåæäåíèÿ êîæè èëè ãëàç"...
