���� ������� �����
Åäà
Òîêñè÷íîñòü ðàñòèòåëüíûõ ìàñåë ÷.2
Íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ ëåò ó ïîòðåáèòåëåé ôîðìèðîâàëè âåðó â îïàñíîñòü íàñûùåííûõ æèðîâ, âûòåñíÿÿ ýòè æèðû ñ ðûíêà áîëåå äåøåâûìè è âûãîäíûìè äëÿ ïðîäàâöà ñîâðåìåííûìè òåõíè÷åñêèìè ìàñëàìè (òàêèìè êàê êóêóðóçíîå, ñîåâîå è ðàïñîâîå).Ñòàòüÿ ðàññìàòðèâàåò òåõíîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû, êîòîðûå ïðîõîäÿò ðàñïðîñòðàíåííûå ïîâñåìåñòíî ðàñòèòåëüíûå ìàñëà è îáúÿñíÿåò, ïî÷åìó òàêèõ ìàñåë âàæíî èçáåãàòü.

çäîðîâîå ïèòàíèå
Ñûðîåä÷åñêèé êîêîñîâûé éîãóðò è ôðóêòîâûé äæåì
Ñûðîåä÷åñêèé éîãóðò íà îñíîâå ìîëîäîãî êîêîñà íà çàâòðàê è íåâàðåíûé ôðóêòîâûé äæåì ê íåìó â ïàðó.Ïðèãîòîâëåíèå îáîèõ ðåöåïòîâ çàíèìàåò ìèíóò 10.

Ïàìÿòêè
ôàêòîðû ëîæíîïîëîæèòåëüíîãî ðåçóëüòàòà àíàëèçà íà âè÷
"Áåëêè, èç êîòîðûõ ñîñòîÿò äèàãíîñòè÷åñêèå òåñòû íà îáíàðóæåíèå àíòèòåë (òåñò íà ÂÈ×), íå ÿâëÿþòñÿ ñîñòàâíûìè ÷àñòÿìè ìèôè÷åñêîãî âèðóñà. Ñëåäîâàòåëüíî, îíè íå ÿâëÿþòñÿ óêàçàòåëÿìè íà íàëè÷èå êàêîãî-ëèáî âèðóñà, à äàþò ëîæíîïîëîæèòåëüíûé ðåçóëüòàò ñ èìåþùèìèñÿ óæå â îðãàíèçìå àíòèòåëàìè, êîòîðûå ïîÿâëÿþòñÿ ó ÷åëîâåêà â ðåçóëüòàòå ëþáûõ ïðèâèâîê, à òàêæå, ïðè ìíîæåñòâå ðàçëè÷íûõ, óæå èçâåñòíûõ â ìåäèöèíå áîëåçíåé.Ëîæíîïîëîæèòåëüíûé òåñò ìîæåò áûòü âûÿâëåí è ïðè áåðåìåííîñòè, ñ ÷åì ìîæíî ñâÿçàòü âîçðîñøåå â ïîñëåäíåå âðåìÿ ÷èñëî æåíùèí ñðåäè "ÂÈ×-ïîëîæèòåëüíûõ". Âàæíî íå ïàíèêîâàòü, à âåðíóòüñÿ ê ýòîé ïàìÿòêå è ýòîé òåìå â öåëîì.
Ýòà ïàìÿòêà - ñïèñîê ôàêòîðîâ, âûçûâàþùèõ îøèáî÷íûå ïîëîæèòåëüíûå ðåçóëüòàòû òåñòà íà ÂÈ×-àíòèòåëà (ïî äàííûì æóðíàëà "Êîíòèíóóì").  ñïèñêå - 62 ïóíêòà, ìû æå ïðèâîäèì íàèáîëåå ïîíÿòíûå ëþäÿì, íå èìåþùèì ìåäèöèíñêîãî îáðàçîâàíèÿ.

êíèãè
Äóãëàñ Ãðýì "80/10/10" ×àñòü I Àçû çäîðîâîãî ïèòàíèÿ è íåìíîãî îá àâòîðå
Âñåîáúåìëþùàÿ â âîïðîñàõ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ êíèãà Äóãëàñà Ãðýìà - óñïåøíîãî êîíñóëüòàíòà-äèåòîëîãà è ñûðîåäà, äîñòóïíî è ïîäðîáíî î íþàíñàõ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ, â ò.÷. âíóòðè ñûðîåäåíèÿ: î òîì, êàê êîíêðåòíûå ñîîòíîøåíèÿ áåëêîâ, æèðîâ è óãëåâîäîâ âëèÿþò íà ñîñòîÿíèè îðãàíèçìà, êàê óáðàòü è íàáðàòü "õîðîøèé" âåñ, óëó÷øàÿ çäîðîâüå, à òàêæå î ïðèðîäå, ñâîéñòâàõ è âîçäåéñòâèè íà ÷åëîâåêà ðàçëè÷íûõ òèïîâ ïèùè.×àñòü ïåðâàÿ - àçû çäîðîâîãî ïèòàíèÿ
