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Îáðàç æèçíè
Ñàìîå âàæíîå î æåíñêîì çäîðîâüå
Ãîðìîíàëüíûå êîíòðàöåïòèâû - î÷åíü óäîáíîå ñðåäñòâî, íî ê ñîæàëåíèþ, îíî ðàçðóøàåò çäîðîâüå êàæäîé æåíùèíû. Îáû÷íî ãîðìîíàëüíûå èñòîðèè ïèøóòñÿ ñëîæíûì ÿçûêîì, îò ÷åãî åùå ìåíüøå æåëàþùèõ â ýòîì ðàçîáðàòüñÿ. Ïîæàëóéñòà, ïðîáåãèòåñü ïî ýòîìó òåêñòó, ýòî îñíîâîïîëàãàþùèå âåùè äëÿ êàæäîé æåíùèíû.
çäîðîâîå ïèòàíèå
Ñûðîåä÷åñêèé ìîðêîâíûé êåêñ ñ êåøüþ-êðåìîì
Äîñòàòî÷íî ïðîñòîé è î÷åíü ïîëåçíûé ðåöåïò óãîùåíèÿ äëÿ âñåõ, êòî ëþáèò ìîðêîâíûå êåêñû.  íèõ ñîäåðæèòñÿ ìíîãî áåòà-êàðîòèíà, êîòîðûé ïîëåçåí äëÿ ãëàç. Ñëàäîñòü êåêñàì ïðèäàþò ôèíèêè, êîòîðûå ñêðåïëÿþò ìèíäàëü è ìîðêîâíûå æìûõè.
Ïàìÿòêè
Âåãà- è ñûðî- êàôå è ðåñòîðàíû Ìîñêâû
Àäðåñà è ÿâêè ñïåöèàëèçèðîâàííûõ âåãåòàðèàíñêèõ è ñûðîåä÷åñêèõ êàôå è ðåñòîðàíîâ â Ìîñêâå, à òàêæå äðóãèõ ìåñò, ãäå â ìåíþ åñòü ïîäõîäÿùèå îïöèè + ãóãëêàðòà "Ìîñêâà âåãåòàðèàíñêàÿ".Ïîïîëíÿéòå è êîììåíòèðóéòå â êîììåíòàðèÿõ!

ñòàòüè
Ïðîñòî è ïîíÿòíî î âðåäå ñàõàðà è æèðîâ
Î÷åíü ïðîñòî è äîõîä÷èâî î òîì, îòêóäà áåðåòñÿ ãîëîä, çà ñ÷åò êàêèõ ìåõàíèçìîâ îí ôîðìèðóåòñÿ è ïðîïàäàåò, è âñåãäà ëè ýòî ñâÿçàíî ñ íàñòîÿùèì ïèòàíèåì (îò ñëîâà ïèòàòåëüíûé), êàê ãëþêîçà çàïàñàåòñÿ è "ðàçäàåòñÿ" â îðãàíèçìå, êàê ñàõàðà è æèð ïóòàþò êàðòû è âûäàþò "êðåäèòû", êîòîðûå îïëà÷èâàþòñÿ çà ñ÷åò íàøåãî ñîáñòâåííîãî ðåñóðñà.