������������ ��������������� ������������������
Åäà
Êàðäèõèðóðã î õîëåñòåðèíîâîì ìèôå è âðåäå ñàõàðîâ äëÿ ñîñóäîâ è
Ñòàòüÿ êàðäèîõèðóðãà Ä.Ëàíäåëëà, äàâíî ãóëÿþùàÿ ïî ñåòè. Äîêòîð îáúÿñíÿåò, êàêèì îáðàçîì îïàñíîñòü íàñûùåííûõ æèðîâ (è õîëåñòåðèíà) ÿâëÿåòñÿ ìèôîì è íàîáîðîò, íàñêîëüêî ðåàëüíóþ îïàñíîñòü äëÿ ñîñóäîâ ïðåäñòàâëÿåò ñàõàð â ëþáîì âèäå è êàê ýòî óñòðîåíî â îðãàíèçìå. Åùå îäèí âåñîìûé ãîëîñ â ïîëüçó ïîâûøåííîãî âíèìàíèÿ êà÷åñòâåííûì îìåãà-3 êèñëîòàì â ðàöèîíå è õîðîøèé ìîòèâàòîð äëÿ òîãî, ÷òîáû ïåðåñìîòðåòü ñâîé ðàöèîí â ïîëüçó ïèòàíèÿ, áîãàòîãî öåëüíûìè è íàñûùåííûìè æèðàìè è èñêëþ÷èòü èñïîëüçîâàíèå ìíîãèõ ðàñòèòåëüíûõ ìàñåë è ïîëóôàáðèêàòîâ, â ñîñòàâå êîòîðûõ ïðèñóòñòâóþ ìàñëà, ïðîøåäøèå õèìè÷åñêóþ î÷èñòêó èëè ãèäðîãåíèçàöèþ.
ÃÈÃÈÅÍÀ È ÓÕÎÄ ÇÀ ÒÅËÎÌ
ïðîñòîå ìûòüå ãîëîâû ãîð÷è÷íûì ïîðîøêîì
Ñàìûé ïðîñòîé è ýêîíîìè÷íûé ñïîñîá ìûòüÿ ãîëîâû ãîð÷èöåé (ãîð÷è÷íûì ïîðîøêîì).
Ýêî Âèäåî
Âñå ÷òî íóæíî çíàòü î êàíäèäå
Ëåêöèÿ, îïèñûâàþùàÿ ñóùíîñòü ãðèáíîé êóëüòóðû êàíäèäà, ïðîÿâëåíèÿ è âëèÿíèå êàíäèäû íà ÷åëîâåêà è ïðèíöèïû áîðüáû ñ ðàçðàñòàíèåì êàíäèäû â îðãàíèçìå ÷åðåç êîìïëåêñíóþ êîððåêöèþ ðàöèîíà.
ñòàòüè
Ïëîõèå ñî÷åòàíèÿ ïðîäóêòîâ
Åùå ðàç ïðîïèñíûå èñòèíû î òîì, êàêèå òèïû ïðîäóêòîâ íèêàê íå ìîãóò ïåðåâàðèâàòüñÿ âìåñòå è ÷òî èç ýòîãî âûõîäèò.