������������ ���������������������������
Åäà
×òî ïëîõîãî â ìÿñå è êàê ìèíèìèçèðîâàòü ýòîò âðåä
Áàçîâûé ìàòåðèàë î òîì, ÷òî èìåííî âðåäíî â ìÿñå, ìîëîêå è ÿéöàõ (è ïî÷åìó), à òàêæå ñåìü çîëîòûõ ñîâåòîâ êàê ìèíèìèçèðîâàòü âðåä æèâîòíûõ ïðîäóêòîâ, íå îòêàçûâàÿñü îò íèõ âîâñå.
ÃÈÃÈÅÍÀ È ÓÕÎÄ ÇÀ ÒÅËÎÌ
Îçäîðàâëèâàþùèå ìàñêè èç ìîðêîâíîãî æìûõà
Åñëè ïüåòå ñâåæåâûæàòûé ìîðêîâíûé ñîê, òî î÷åíü óäîáíî èñïîëüçîâàòü îñòàâøèéñÿ æìûõ äëÿ ñëàäîñòåé èëè â êà÷åñòâå ìàñêè äëÿ ëèöà èëè âîëîñ.
Ïàìÿòêè
Áëàíê ïèñüìà ñóïåðìàðêåòàì ïðîòèâ ïëàñòèêîâûõ ïàêåòîâ
Ýòîò òåêñò ìîæíî ñêîïèðîâàòü è îòïðàâèòü îò ñâîåãî èìåíè ðóêîâîäñòâó òîðãîâûõ ñåòåé, ÷åé ïîäõîä ê ïëàñòèêó âàñ íå óñòðàèâàåò (êàê, íàïðèìåð, ñóïåðìàðêåòû "Ïåðåêðåñòîê", ãäå ïûòàþòñÿ óïàêîâàòü â îòäåëüíûé ïàêåò êàæäûé ïðîäóêò, äàæå øòó÷íûå ëèìîíû.Îòïðàâëÿòü ïèñüìî ìîæíî íà êîíòàêòíûé èìåéë, íàïðèìåð ñ ñàéòà perekrestok.ru
 öåëîì æå, ïðèçûâàåì âñåõ íå çàáûâàòü, ÷òî ïëàñòèê æèâåò äîëüøå, ÷åì ÷åëîâåê, è ìèíèìóì èç òîãî, ÷òî ìû ìîæåì äåëàòü ñîçíàòåëüíî - ýòî èñïîëüçîâàòü ïàêåòû ïî íåñêîëüêî ðàç è âñåãäà èìåòü ñ ñîáîé ïàðî÷êó, íà âñÿêèé ñëó÷àé.

êíèãè
Äóãëàñ Ãðýì "80/10/10" ×àñòü IV Áåëêè
Âñåîáúåìëþùàÿ â âîïðîñàõ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ êíèãà Äóãëàñà Ãðýìà - óñïåøíîãî êîíñóëüòàíòà-äèåòîëîãà è ñûðîåäà, äîñòóïíî è ïîäðîáíî î íþàíñàõ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ, â ò.÷. âíóòðè ñûðîåäåíèÿ: î òîì, êàê êîíêðåòíûå ñîîòíîøåíèÿ áåëêîâ, æèðîâ è óãëåâîäîâ âëèÿþò íà ñîñòîÿíèè îðãàíèçìà, êàê óáðàòü è íàáðàòü "õîðîøèé" âåñ, óëó÷øàÿ çäîðîâüå, à òàêæå î ïðèðîäå, ñâîéñòâàõ è âîçäåéñòâèè íà ÷åëîâåêà ðàçëè÷íûõ òèïîâ ïèùè.×àñòü IV Î÷åíü ïîäðîáíî î áåëêàõ â ïèùå
