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î âðåäå áóòåðáðîäà (ñìåøèâàíèÿ ìÿñà ñ ìó÷íûì)
Ôðàãìåíò î ðàáîòå ïå÷åíè èç êíèãè áèîõèìèêà è âðà÷à-íàòóðîïàòà Ì.Â.Îãàíÿí.Ôðàãìåíò î "ÿäîâèòûõ" ïðîöåññàõ, âûçûâàåìûõ îäíîâðåìåííûì óïîòðåáëåíèåì æèâîòíûõ áåëêîâ è êðàõìàëîâ/óãëåâîäîâ (ñëàäêîãî, ìó÷íîãî, êàðòîôåëÿ è ò.ï.) è òîêñè÷íîñòè æèâîòíîãî áåëêà äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà â äåòàëÿõ.
Àâòîð ïðîñëåæèâàåò ïðÿìóþ ñâÿçü ñìåøåíèÿ ïîäîáíûõ ïðîäóêòîâ è çàáîëåâàíèé ïå÷åíè (à òàêæå îáúÿñíÿåò "ìÿñîåäíóþ" ïðèðîäó àëëåðãèé, àñòìû, ÿçâû æåëóäêà, æåë÷íîêàìåííîé áîëåçíè è ìíîãèõ äðóãèõ çàáîëåâàíèé) è îáúÿñíÿåò õàðàêòåð âûòåêàþùåãî èç óïîòðåáëåíèÿ æèâîòíîãî áåëêà, îñîáåííî â ñìåñè ñ êðàõìàëàìè è óãëåâîäàìè, îáùåãî è ïîñòîÿííî ïðîäîëæàþùåãîñÿ îòðàâëåíèÿ îðãàíèçìà.  ìàòåðèàëå òàêæå ïðèâîäÿòñÿ ðåöåïòû î÷èñòêè ïå÷åíè íàòóðàëüíûìè ìåòîäàìè.
"Çîëîòûå ïðàâèëà åñòåñòâåííîé ìåäèöèíû" Ì.Â.Îãàíÿí

çäîðîâîå ïèòàíèå
Î÷åíü âêóñíàÿ ïðîñòàÿ è ïîëåçíàÿ áðîêêîëè
Ýëåìåíòàðíûé, î÷åíü ïîëåçíûé è âêóñíûé ðåöåïò êàê ñäåëàòü ëåãêîå è ñûòíîå áëþäî èç áðîêêîëè çà 5 ìèíóò. Ïîäîéäåò íå òîëüêî âåãåòàðèàíöàì è ñûðîåäàì, íî òàê æå óäà÷íî âïèøåòñÿ íà ëþáîé ñòîë - î÷åíü çàáàâíîå ñî÷åòàíèå, êîãäà ñâåæèé, íå âàðåíûé ïðîäóêò ïðèîáðåòàåò êëàññíûé è ñîâåðøåííî "ïðèãîòîâëåííûé" ïðèâêóñ.
Ïàìÿòêè
Ñåìü çîëîòûõ ïðàâèë ïðî ìÿñî, ìîëî÷íîå, ðûáó è ÿéöà
Ñåìü çîëîòûõ ïðàâèë êàê åñòü ìÿñî, ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, ðûáó è ÿéöà, ÷òîáû ìàêñèìàëüíî ñêîñòèòü èõ âðåäíîñòü è ïîçàáîòèòüñÿ î ñâîåì çäîðîâüå.
Ðåñóðñû
Ïðåêðàñíûé áëîã ñ ñûðîåä÷åñêèìè ðåöåïòàìè
Áëîã Ìàðèíû èçîáèëóåò ñàìûìè ïîëåçíûìè íà ñâåòå ðåöåïòàìè, ÷àñòî ïîøàãîâî è âñåãäà ñ ïðåêðàñíûìè ôîòîãðàôèÿìè.www.livejournal.com/~rawinrussian
