������������������������������ ���������������������
Åäà
×åì ïëîõè äàæå õîðîøèå ôðóêòîçíûå ñèðîïû
Íåêòàð àãàâû - ìîäíûé íà Çàïàäå ïðîäóêò, êîòîðûé ðåêëàìèðóþò êàê äèåòè÷åñêèé, ñ íèçêèì ãëèêåìè÷åñêèì èíäåêñîì (íå âûçûâàåò ñêà÷êà èíñóëèíà è óðîâíÿ ñàõàðà êðîâè, ìåäëåííî âïèòûâàåòñÿ). Ïî ñóòè ýòî ôðóêòîçíûé ñèðîï, â Ðîññèè àíàëîãîì ìîæíî ñ÷èòàòü, â ïåðâóþ î÷åðåäü, ñèðîï òîïèíàìáóðà, õîòÿ åñòü è äðóãèå. Äåøåâûå ôðóêòîçíûå ñèðîïû (èç êóêóðóçíîãî ñûðüÿ) ïðèñóòñòâóþò â ñîñòàâå ìàññû ïðîìûøëåííî èçãîòîâëåííûõ ñëàäîñòåé, ìîðîæåíîãî, õëåáà, òåñòà äëÿ ïèööû, êèñëîìîëî÷íîé è ìîëî÷íîé ïðîäóêöèè. Ïîýòîìó ðåäàêöèÿ ECOWAYS ïîñ÷èòàëà âàæíûì äîíåñòè äîâîäû, êîòîðûå ïðèâîäÿòñÿ â äàííîì ìàòåðèàëå äî âñåõ, êòî ñòàðàåòñÿ ïðîëîæèòü ÷åðåç ïèòàíèå ïóòü ê ñâîåìó çäîðîâüþ - âåäü ìèôû, ïîñòðîåííûå íà îáåùàíèè "ïîëüçû" íóæíî ðàçâåèâàòü â ïåðâóþ î÷åðåäü
çäîðîâîå ïèòàíèå
ßãîäíûé êîêòåéëü íà ìèíäàëüíîì ìîëîêå
Ñåé÷àñ â Ðîññèè óæå äîñòàòî÷íî ëåãêî íàéòè íàòóðàëüíóþ îðåõîâóþ ïàñòó, ïîýòîìó ìîæíî õîòü êàæäûé äåíü ðàäîâàòü ñåáÿ ïðîñòûìè è áûñòðûìè â ïðèãîòîâëåíèè î÷åíü ïîëåçíûìè êîêòåéëÿìè è ñìóçè ñ âåãåòàðèàíñêîé "ìîëî÷íîé" îñíîâîé. Ñàìîå âêóñíîå - ñìåøèâàòü îðåõîâîå ìîëîêî ñ ÿãîäàìè.. íî âàðèàöèé, íà ñàìîì äåëå, ìàññà!
Ïàìÿòêè
Ñâîäíàÿ ïî êèñëîòíî-ùåëî÷íîìó áàëàíñó ïðîäóêòîâ
Ñâîäíàÿ ïî ñóòè êèñëîòíî-ùåëî÷íîãî áàëàíñà è îùåëà÷èâàþùåìó âîçäåéñòâèþ ðàçëè÷íûõ íàòóðàëüíûõ ñâåæèõ ïðîäóêòîâ íà êëåòêè îðãàíèçìà ÷åëîâåêà: ÷òî âàæíî ïîíèìàòü î êèñëîòíîñòè ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ.
ñòàòüè
ñàìîå âðåäíîå â ñîñòàâå êîñìåòèêè
Êðàòêàÿ âûäåðæêà èç êíèãè "×åì íàñ òðàâÿò?"Äàííûé ôðàãìåíò - îïèñàíèå âîçäåéñòâèÿ îñíîâíûõ òîêñè÷íûõ ñîñòàâëÿþùèõ ñîâðåìåííîé êîñìåòèêè. Ïî ïóíêòàì ïðèâåäåíû çàáîëåâàíèÿ è ðèñêè, ñâÿçàííûå ñ îñíîâíûìè òîêñè÷íûìè ñîñòàâëÿþùèìè (sls, sles, ïàðàáåíû, ïîëèïðîïèëåíãëèêîëü, ïðîïèëåíãëèêîëü, TEA, DEA,PPG, PEG).
