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Ïî÷åìó îò äðîææåé ñòîèò áåæàòü ïîäàëüøå
Îáÿçàòåëüíî ñòîèò îäèí ðàç ïðî÷èòàòü è ðàçîáðàòüñÿ, ÷òî òàêîãî â äðîææàõ è äðîææåâîì õëåáå, ïî÷åìó ñîçíàòåëüíûé ÷åëîâåê íå çàõî÷åò âêëþ÷àòü äðîææåâûå ïðîäóêòû â ñâîé ðàöèîí. Îáÿçàòåëüíî ïðî÷èòàéòå, ýòè âåùè âàæíî çíàòü âñåì, êòî ñòàðàåòñÿ äåëàòü îñîçíàííûé âûáîð è ïðèíèìàåò îòâåòñòâåííîñòü çà ñîñòîÿíèå ñâîåãî çäîðîâüÿ.
çäîðîâîå ïèòàíèå
Õëåáöû èç ãðå÷êè ñ áðàçèëüñêèìè îðåõàìè è ëüíîì
Ñûðîåäíûå ïîñòíûå õëåáöû èç áðàçèëüñêîãî îðåõà ñ ãðå÷êîé è ëüíîì. Ïî çàâåðåíèÿì àâòîðà ðåöåïòà, ýòî ëó÷øèé "ñûðîé" õëåá, êàêîé åìó äîâîäèëîñü ïðîáîâàòü
Ïàìÿòêè
Íåçàâèñèìàÿ ýêñïåðòèçà êîñìåòèêè, ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ, ñðåäû
Âîçìîæíîñòü íåçàâèñèìîé ýêñïåðòèçû ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ, âîäû, âîçäóõà è êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ - êîíòàêòû ëàáîðàòîðèé.Çà ñëîâàìè "æèðíûå êèñëîòû [...] ìàñåë" âåðîÿòíî ìîæåò ñêðûâàòüñÿ ëàóðèëñóëüôàò íàòðèÿ, îò êîòîðîãî ìíîãèå ñòàðàþòñÿ îòêàçàòüñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü. Íåäîáðîñîâåñòíûå ðîññèéñêèå ïðîèçâîäèòåëè ìîãóò çàìàë÷èâàòü èëè òàêèì îáðàçîì èñêàæàòü ñîñòàâ - â ïðèíöèïå, ýòèì ìîãóò çàíèìàòüñÿ ñêîðåå òå êîìïàíèè, êîòîðûå ïðîäâèãàþò ñâîþ ïðîäóêöèþ êàê "íàòóðàëüíóþ" è "îðãàíè÷åñêóþ"...

ñòàòüè
Äîêàçàíî: ìîëîêî ðàçðóøàåò êîñòè
Ôðàãìåíò èç êíèãè ïðîôåññîðà Êîëèíà Êýìáåëëà 'The China Study', â êîòîðîì ðàçúÿñíÿåòñÿ ñâÿçü îñòåîïîðîçà è ïèòàíèÿ æèâîòíûì áåëêîì, ðàçâåèâàåòñÿ ìèô î ïîëåçíîñòè ìÿñà è ìîëîêà. Âûâîäû äåëàþòñÿ íà îñíîâàíèè äåñÿòêîâ èññëåäîâàíèé è ìíîãîëåòíèõ ôîêóñ-ãðóïï.Ïðîôåññîð Êýìïáåëë - ó÷åíûé, áîëåå 40 ëåò èçó÷àþùèé âçàèìîñâÿçè õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé (òàêèõ, êàê ðàê, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ, îñòåîïîðîç), áèîõèìèþ ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ è âçàèìîñâÿçè ìåæäó çäîðîâüåì è ïèòàíèåì. Êýìïáåëë - ïðåäñòàâèòåëü àìåðèêàíñêîãî íàó÷íîãî èñòåáëèøìåíòà, ÷ëåí ìíîãèõ íàöèîíàëüíûõ ñîâåòîâ è íàó÷íî-èññëåäîâàòåëüñêèõ îáùåñòâ, ñîâåòíèê Êîíãðåññà ïî âîïðîñàì ïèòàíèÿ, ïðåïîäàâàòåëü íåñêîëüêèõ êðóïíûõ óíèâåðñèòåòîâ, ïåðñîíà íîìåð îäèí â ñïèñêå âëèÿòåëüíûõ ôèãóð â îáëàñòè âîïðîñîâ ïèòàíèÿ, íà ÷üåì ñ÷åòó áîëåå 300 ïóáëèêàöèé â íàó÷íûõ èçäàíèÿõ.
 ñèëó ñâîèõ íàáëþäåíèé ïåðåøåë íà âåãàíñêîå íàòóðàëüíîå ïèòàíèå öåëüíûìè ïðîäóêòàìè è äîêàçûâàåò âåðíîñòü ñâîèõ âûâîäîâ òàêæå è ëè÷íî íà ñåáå.
