Видео & Памятки

15 May, 2012 | 03:05Пестициды: памятка по самым опасным и безопасным овощам и фруктам

  • Какие покупные овощи и фрукты самые опасные и самые безопасные с точки зрения содержания пестицидов. Овощи и фрукты из списка безопасных, в этом плане, можно смелее покупать в любом магазине, а вот из первого списка - по возможности, искать "органические" - дачные, лесные, деревенские, БИО и т.п.

    Памятка по самым безопасным и опасным из неорганических овощей-фруктов с точки зрения содержания пестицидов (НЕ нитратов!)

    Больше всего пестицидов, по мере убывания, в:
    Яблоках
    Сельдерее
    Клубнике
    Персиках
    Шпинате
    Нектаринах
    Винограде
    Болгарском перце
    Голубике
    Салатной зелени

    Меньше всего пестицидов в:
    Луке
    Кукурузе
    Ананасах
    Авокадо
    Спарже
    Сладком горошке
    Манго
    Баклажанах
    Дыне-канталупе
    Киви
    Капусте
    Арбузах
    Батате
    Грейпфрутах


     

Памятки

Чем заменить яйца для более полезной и веганской кулинарии

Как легко и просто заменить яйца в самых разных рецептах - от привычного омлета до выпечки.
Памятки

Семь золотых правил про мясо, молочное, рыбу и яйца

Семь золотых правил как есть мясо, молочные продукты, рыбу и яйца, чтобы максимально скостить их вредность и позаботиться о своем здоровье.

комментарии
  • Олег Все вредные ненужные в-ва из съеденного яблока легко выводятся , а вот из баклажана -шиш, потому что его мы едим ВАРЕНЫМ!
    05 Nov, 2015 | 00:39
  • Олег Все вредные ненужные в-ва из съеденного яблока легко выводятся , а вот из баклажана -шиш, потому что его мы едим ВАРЕНЫМ!
    05 Nov, 2015 | 00:38
БАЗА КОСМЕТИЧЕСКИХ ИНГРИДИЕНТОВ:
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ:
Образ жизни

Самое важное о женском здоровье

Гормональные контрацептивы - очень удобное средство, но к сожалению, оно разрушает здоровье каждой женщины. Обычно гормональные истории пишутся сложным языком, от чего еще меньше желающих в этом разобраться. Пожалуйста, пробегитесь по этому тексту, это основополагающие вещи для каждой женщины.
здоровое питание

Сыроедческие банановые блины на миндале

Очень простой рецепт "сырых и растительных" сладких блинов на основе бананов и миндаля. Понадобится сушка-дегидратор или можно попробовать сушить такие блины в духовке при минимальной температуре, может быть даже с открытой дверцей.
статьи

Среди моих лучших друзей есть невидимки: поговорим о микробиоме

Перевод большой обзорной статьи колумниста New York Times, побеседовавшего с руководителями крупнейших микробиологических лабораторий Америки на предмет того, чем заняты современные микробиологи, почему микрофлора важнее генетики и что знает современная наука о бактериях, живущих в человеке и ключевой роли бактерий, микробов, микрофлоры в самочувствии и состоянии здоровья человека.