15 May, 2012 | 03:05Пестициды: памятка по самым опасным и безопасным овощам и фруктам
-
Какие покупные овощи и фрукты самые опасные и самые безопасные с точки зрения содержания пестицидов. Овощи и фрукты из списка безопасных, в этом плане, можно смелее покупать в любом магазине, а вот из первого списка - по возможности, искать "органические" - дачные, лесные, деревенские, БИО и т.п.
Памятка по самым безопасным и опасным из неорганических овощей-фруктов с точки зрения содержания пестицидов (НЕ нитратов!)
Больше всего пестицидов, по мере убывания, в:
Яблоках
Сельдерее
Клубнике
Персиках
Шпинате
Нектаринах
Винограде
Болгарском перце
Голубике
Салатной зелени
Меньше всего пестицидов в:
Луке
Кукурузе
Ананасах
Авокадо
Спарже
Сладком горошке
Манго
Баклажанах
Дыне-канталупе
Киви
Капусте
Арбузах
Батате
Грейпфрутах
Чем заменить яйца для более полезной и веганской кулинарии
Как легко и просто заменить яйца в самых разных рецептах - от привычного омлета до выпечки.
Семь золотых правил про мясо, молочное, рыбу и яйца
Семь золотых правил как есть мясо, молочные продукты, рыбу и яйца, чтобы максимально скостить их вредность и позаботиться о своем здоровье.
-
Олег Все вредные ненужные в-ва из съеденного яблока легко выводятся , а вот из баклажана -шиш, потому что его мы едим ВАРЕНЫМ!05 Nov, 2015 | 00:39
-
Олег Все вредные ненужные в-ва из съеденного яблока легко выводятся , а вот из баклажана -шиш, потому что его мы едим ВАРЕНЫМ!05 Nov, 2015 | 00:38
Самое важное о женском здоровье
Гормональные контрацептивы - очень удобное средство, но к сожалению, оно разрушает здоровье каждой женщины. Обычно гормональные истории пишутся сложным языком, от чего еще меньше желающих в этом разобраться. Пожалуйста, пробегитесь по этому тексту, это основополагающие вещи для каждой женщины.
Сыроедческие банановые блины на миндале
Очень простой рецепт "сырых и растительных" сладких блинов на основе бананов и миндаля. Понадобится сушка-дегидратор или можно попробовать сушить такие блины в духовке при минимальной температуре, может быть даже с открытой дверцей.
Среди моих лучших друзей есть невидимки: поговорим о микробиоме
Перевод большой обзорной статьи колумниста New York Times, побеседовавшего с руководителями крупнейших микробиологических лабораторий Америки на предмет того, чем заняты современные микробиологи, почему микрофлора важнее генетики и что знает современная наука о бактериях, живущих в человеке и ключевой роли бактерий, микробов, микрофлоры в самочувствии и состоянии здоровья человека.