Видео & Памятки

15 May, 2012 | 03:05Пестициды: памятка по самым опасным и безопасным овощам и фруктам

  • Какие покупные овощи и фрукты самые опасные и самые безопасные с точки зрения содержания пестицидов. Овощи и фрукты из списка безопасных, в этом плане, можно смелее покупать в любом магазине, а вот из первого списка - по возможности, искать "органические" - дачные, лесные, деревенские, БИО и т.п.

    Памятка по самым безопасным и опасным из неорганических овощей-фруктов с точки зрения содержания пестицидов (НЕ нитратов!)

    Больше всего пестицидов, по мере убывания, в:
    Яблоках
    Сельдерее
    Клубнике
    Персиках
    Шпинате
    Нектаринах
    Винограде
    Болгарском перце
    Голубике
    Салатной зелени

    Меньше всего пестицидов в:
    Луке
    Кукурузе
    Ананасах
    Авокадо
    Спарже
    Сладком горошке
    Манго
    Баклажанах
    Дыне-канталупе
    Киви
    Капусте
    Арбузах
    Батате
    Грейпфрутах


     

Памятки

Самые правильные продукты питания

Простая и понятная памятка по продуктам, из которых организм способен получать энергию, питательные вещества и «строительный материал» для новых клеток без дополнительных затрат энергии на расщепление и приведение в удобоваримый вид. Другими словами, объяснение самых здоровых и эффективных для организма продуктов.
Эко Видео

Наиболее наглядно о курении

НИЧЕГО более убедительного по поводу эффекта от курения на ткани легких мы в жизни не видели! Полторы минуты.

комментарии
  • Олег Все вредные ненужные в-ва из съеденного яблока легко выводятся , а вот из баклажана -шиш, потому что его мы едим ВАРЕНЫМ!
    05 Nov, 2015 | 00:39
  • Олег Все вредные ненужные в-ва из съеденного яблока легко выводятся , а вот из баклажана -шиш, потому что его мы едим ВАРЕНЫМ!
    05 Nov, 2015 | 00:38
БАЗА КОСМЕТИЧЕСКИХ ИНГРИДИЕНТОВ:
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ:
Еда

Чем плохи даже хорошие фруктозные сиропы

Нектар агавы - модный на Западе продукт, который рекламируют как диетический, с низким гликемическим индексом (не вызывает скачка инсулина и уровня сахара крови, медленно впитывается). По сути это фруктозный сироп, в России аналогом можно считать, в первую очередь, сироп топинамбура, хотя есть и другие. Дешевые фруктозные сиропы (из кукурузного сырья) присутствуют в составе массы промышленно изготовленных сладостей, мороженого, хлеба, теста для пиццы, кисломолочной и молочной продукции. Поэтому редакция ECOWAYS посчитала важным донести доводы, которые приводятся в данном материале до всех, кто старается проложить через питание путь к своему здоровью - ведь мифы, построенные на обещании "пользы" нужно развеивать в первую очередь
здоровое питание

сыроедческий йогурт из авокадо с ананасом

Что получится, если познакомить авокадо с ананасом? Вкусный, сытный и полезный густой "йогурт" за пять минут без добавок, консервантов и термообработки!
Ресурсы

Полезные рецепты и опыт сыроеденой кулинарии

В своем блоге Катя делится личным кулинарно-сыроедческим опытом, чаще с фотографиями. Удобно, что Катя живет в Москве и делится своими находками и решениями на тему где брать редкие для супермаркетов суперполезные продукты, какие ощущения у нее остаются от различных продуктов и т.п.

www.livejournal.com/~uralpanda